Reservas
HOTEL INTERCONTINENTAL BA
GIMNASIO DE CATEGORÍA CON SERVICIOS DE SPA. ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO. TU LUGAR EN EL CENTRO DE LA CIUDAD. MEMBRESÍAS INDIVIDUALES Y CORPORATIVAS. PARA LOS QUE QUIEREN CUIDARSE Y SENTIRSE CADA DÍA MEJOR.

SERVICIOS INCLUIDOS:

  • Gimnasio con modernas máquinas cardiovasculares y de musculación
  • Planes de entrenamiento personalizados planificados por nuestro equipo de Trainers
  • Amplio cronograma de clases grupales
  • Piscina climatizada cubierta
  • Completos vestuarios con lockers diarios
  • Solarium con reposeras, sombrillas y ducha
  • Sala de relax y lectura
  • Baño Sauna seco
  • Baño de Vapor (caballeros)
  • Servicio Médico
  • Ropa blanca (toallas, batas y pantuflas) y amenities
  • Servicio de guardabolsos
  • Hidratación y Variedad de té

SERVICIOS OPCIONALES:

  • Masajes y tratamientos faciales
  • Clases personalizadas

BENEFICIOS PARA SOCIOS:

  • 50% de descuento en Pase invitado socio
  • 15% de descuento en el servicios degastronomía del hotel (Restaurante)
  • 40% de descuentos en masajes
  • 25% de descuento en tratamientos faciales

FORMAS DE INSCRIPCION

  • Membresía Mensual
  • Membresía Cuatrimestral
  • Membresía Semestral
  • Membresía Anual
  • Membresía Mensual (débito tarjeta de crédito)

HORARIO:

  • Lunes a viernes de 6 am a 9:30 pm
  • Sábado, domingo y feriado de 8 am a 8:30 pm
Action privilegia la creatividad, innovación y eficacia en cada plan de entrenamiento elaborado por nuestros Trainers.

 Clases grupales:

  • Stretching:
    Técnicas de estiramiento que combinan la respiración y la movilidad articular, para mejorar la postura y prevenir lesiones.

  • Pilates Reformer:
    Método que combina yoga, danza y Kinesiología. El concepto principal de Pilates es mejorar el cuerpo y la mente, logrando armonía integral, con un cuerpo esbelto y tonificado. Nuestros Coaches poseen una sólida formación profesional que en cada clase, logra resultados progresivos, creando una gran sensación de plenitud y bienestar, al mismo tiempo que se tonifican los músculos, se corrige la postura y se mejora la respiración. Pilates toma del yoga la elongación que, en su medida correcta, libera tensiones, y ayuda a la relajación induciendo a una sensación de plenitud, corrigiendo problemas musculares y óseos.
  • Functional Training:
    Un ejercicio a medida. Entrenamientos diseñados para cada persona y adecuados a las necesidades del alumno, asistidos y acompañados por un profesor.
  • Full training:
    Una clase donde se hacen circuitos de fuerza localizados, combinados con coreografías.
  • Yoga:
    Ejercicios para encontrar la unidad entre el cuerpo y la mente.
  • Pilates mat:
    Una variación de Pilates que se practica en el piso, sobre una colchoneta. Ejercicios de elongación y fuerza que mejoran la flexibilidad, el tono muscular, y la postura.
  • Taller de abdominales:
    Trabajo enfocado específicamente en la zona media, que combina ejercicios abdominales y lumbares.
  • Functional fit:
    Un programa de acondicionamiento, diseñado para entrenar la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación.
  • Running team:
    Salir a correr en equipo. Un running team  tiene como objetivo desarrollar la capacidad aeróbica, con diferentes tipos de entrenamiento acorde al nivel de cada alumno y del objetivo fijado que  generalmente es una preparación para algún tipo de competencia -carreras de aventura, calle o multidisciplinarias-. Las actividades se realizan fuera del club y los equipos están dirigidos por un profesor.
    Las salidas se realizan dos veces por semana a la Reserva ecológica de Costanera Sur, un circuito agreste y natural para conectarse con la naturaleza. 

 

DAY SPA - CIRCUITO DE RELAX

  • Piscina climatizada cubierta 
  • Terraza solárium con reposeras y ducha
  • Completos vestuarios con locker diario
  • Baño sauna seco
  • Baño de vapor (caballeros)
  • Sala de relax y lectura
  • Gimnasio con el seguimiento personalizado de un trainer
  • Amplio cronograma de clases grupales
  • Hidratación y variedad de té
  • Ropa blanca y amenities

Day Spa con masaje de 30 minutos a elección *

Day Spa con masaje de 50 minutos a elección *

Day Spa con masaje de 70 minutos a elección *

Day Spa con masaje de 90 minutos a elección *

SPECIAL DAY 

  • Servicios del Day Spa
  • Tratamiento facial express
  • Masaje de 30 minutos a elección*

RELAX DAY

  • Servicios del Day Spa
  • Desayuno o merienda saludable
  • Tratamiento facial express
  • Masaje de 50 minutos a elección*

DAY FOR TWO

  • Servicios del Day Spa
  • Para él: Masaje 50 minutos a elección*
  • Para ella: Tratamiento facial express y masaje de 50 minutos a elección*
  • Para ambos: un obsequio de productos de belleza para cada uno y para compartir una botella de vino espumante de 187cc.

PERFECT DAY

  • Servicios del Day Spa
  • Desayuno o merienda saludable
  • Tratamiento facial de limpieza profunda
  • Almuerzo saludable 
  • Masaje de 70 minutos a elección*
  • Obsequio de productos de belleza

* El masaje a elección puede ser: relajante, shiatzu, californiano, reflexologia, descontracturante o drenaje linfático manual.

Consulte por despedida de soltera, baby shower y descuentos por cantidad.

Racket Club & Spa Intercontinental Bs As
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